在美容行业中，良好的口腔卫生是一个必须要注意的问题。因为很多人的口腔卫生习惯不良，导致出现了一些口腔问题，比如舌头口腔牙龈溃疡。下面我们就来了解一下这种溃疡的成因。

1.细菌感染

口腔中存在大量的细菌，这些细菌在机体免疫力下可以正常生存。但一旦机体免疫力下降，这些细菌就会繁殖滋生，可能会导致口腔溃疡的产生。所以要保持良好的口腔卫生习惯，经常刷牙漱口，以此为预防。

2.营养不良

营养不良也是口腔溃疡的原因之一。营养不良使得机体免疫力下降，容易受到外界细菌的侵袭，再加上口腔内部有大量的细菌，就会导致口腔溃疡的产生。所以要注重饮食营养，保障机体营养的充足，从而增强免疫力，预防口腔溃疡的发生。

3.口腔损伤

口腔受到外来刺激也会导致口腔溃疡的产生。比如吃辣椒过于刺激口腔，牙齿过于磨损刺激牙龈等等，都会引起口腔溃疡。所以要注意平时的饮食和健康习惯，避免口腔受到外来刺激。

4.压力过大

现代人常常处于高强度的工作状态，长期的生活和工作压力过大会导致机体免疫力下降，增加口腔溃疡的发生率。所以要合理安排生活和工作，学会放松身心，缓解压力，从而减少口腔溃疡的发生。

以上就是舌头口腔牙龈溃疡的成因，希望大家能够对此有所了解，从而积极预防和治疗此类疾病。

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