口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，它通常由各种因素引起，如压力、口腔创伤、免疫系统缺陷等。在日常生活中，我们也可能会不小心把嘴巴咬烂，导致口腔溃疡的产生。那么，嘴巴被咬烂了长成口腔溃疡，应该怎么办呢？

1.注意口腔卫生

口腔溃疡容易感染，所以我们需要特别注意口腔卫生。每天至少刷牙两次，使用漱口水以杀灭细菌。同时，避免吃辛辣、酸涩和硬咬的食物，这些食物可能刺激已经受损的口腔组织，导致疼痛加重。

2.使用口腔溃疡药

市面上有很多种口腔溃疡药，可以缓解疼痛、减轻炎症、促进溃疡愈合。使用时需要按照说明书上的剂量使用，不要随意使用或超量使用。

3.改善口腔健康

如果您经常出现口腔溃疡，那么可能是您的口腔健康出了问题。建议改善饮食习惯，减少吃辛辣、酸涩和硬咬的食物。同时，多吃一些富含维生素C和B族维生素的水果和蔬菜，有助于提高免疫力，预防口腔溃疡的发生。

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