孕妇是一群需要特别关注的人群，在怀孕期间，身体各系统都会受到影响，口腔健康问题也属其一。口腔溃疡是比较常见的一种口腔问题，呢？下面就为大家介绍几种有效的方法。

1.饮食调整

饮食习惯是影响口腔健康的重要因素，孕妇应该特别注重。当出现口腔溃疡时，应该避免食用刺激性食物，如辣椒、酒、醋等食物，同时要避免酸性饮料和水果，如橙汁、柠檬水等等。应该增加摄入高蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡肉、鱼类、菠菜、香菇等等。

2.口腔清洁

口腔清洁对于预防和治疗口腔溃疡有很重要的意义。孕妇应每天刷牙两次，刷牙时应该注意刷舌头和口腔内侧，同时可以用含氟漱口水清洁口腔。

3.多喝水

孕妇需要保持充足的水分摄入，因为缺水容易导致口腔黏膜干燥，从而加重口腔溃疡。每天喝足够的水可以帮助缓解口腔溃疡的疼痛和不适。

4.药品治疗

如果口腔溃疡比较严重，可以考虑使用一些药品进行治疗。常见的药品包括口腔消炎药、消炎止痛片、甲硝唑等等。但是孕妇在用药之前一定要咨询专业人士，选择较为可靠有效的药品来治疗口腔溃疡。

5.休息调整

孕妇应该适当休息，调整好心态，避免情绪波动过大。口腔溃疡和情绪有很大的关系，心情不好容易导致口腔溃疡反复发作。孕妇可以多做一些自己喜欢的事情来放松心情。

总之，孕妇得了口腔溃疡不要慌张，采取正确的治疗方法是可以缓解疼痛和不适的。如果情况严重，一定要及时去医院就诊，接受专业医生的治疗。

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