口腔溃疡是一种常见的疾病，特别是在儿童身上更为普遍。虽然这种疾病不会危及生命，但是会使患者感到很不舒服，影响饮食和生活质量。下面我们来看一下这种疾病的原因和如何预防。

1. 食物过敏

有些小孩吃过某些特定的食物后，会出现口腔溃疡的症状。例如：柑橘类水果、巧克力、坚果、辛辣食品等，都是容易引起过敏反应的食物。一旦出现过敏反应，就会导致口腔黏膜受损，从而引起口腔溃疡。

2. 免疫系统失调

免疫系统是人体抵御病菌侵入的重要防线。如果免疫系统失调，就容易导致口腔溃疡等口腔问题。许多疾病，例如：白血病、溃疡性结肠炎、干燥综合征等，都是导致免疫系统失调的原因。

3.口腔刺激

口腔溃疡的另一个常见原因就是口腔内部的刺激，例如：牙刷、口香糖等物品，都可能会对口腔黏膜造成损伤。小孩子在吃东西的时候咬伤自己的口腔也很容易导致口腔溃疡。

4. 外部感染

有些情况下，口腔溃疡是由外部感染引起的。例如：细菌、病毒、真菌等可以渗入口腔黏膜并且繁殖，从而引发口腔溃疡。小孩子长期处于不洁环境下，卫生状况不好，就容易染上这种感染。

5. 预防措施

为了预防口腔溃疡的发生，我们可以采取以下措施：

1. 饮食要均衡，避免吃辛辣刺激性食品；

2. 维持口腔卫生，勤刷牙漱口；

3. 避免用力刷牙，使用软毛牙刷；

4. 防止口腔内外伤，注意小孩子的较为可靠；

5. 改善生活习惯，保持良好的情绪状态。

以上就是的解答，希望大家都能够认识到这种疾病的危害，采取措施预防疾病的发生。

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