口腔卫生非常重要，牙刷和漱口水是保持口腔卫生的最基本方式。经常使用漱口水可以杀灭口腔内病菌，预防口腔溃疡的发生。同时，要定期洗牙，彻底清除口腔内的细菌和污垢。二、注意饮食习惯
饮食习惯对口腔溃疡的治好也有很大的影响。尽量避免辣椒和酸性食物，如柠檬、草莓等，这些食物会刺激口腔溃疡并延长治好时间。多吃富含维生素B2和维生素C的食物，如牛奶、鸡肉、蛋类、奇异果等，可以加速溃疡的愈合。三、局部治疗
如果出现了口腔溃疡，我们可以使用一些局部治疗药品，如口腔溃疡贴、口腔溃疡喷雾剂等。这些药品可以缓解口腔溃疡的痛苦，促进愈合。但使用时要注意规定的使用方法和剂量，避免出现过敏或者依赖。总之，在日常生活中，我们只有注意口腔卫生、保持良好的饮食习惯和注意局部治疗，才能够彻底治好口腔溃疡，让我们的生活更加健康和愉快。
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