口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，这种病会让患者的嘴巴内部产生溃疡，并且疼痛难忍。而有些患者在口腔溃疡的同时，还会出现嘴肿的情况，这对于患者来说更是一种折磨。下文介绍几种快速消肿方法。

1. 盐水漱口

盐水漱口是一种经典的方法，可以有效减轻口腔溃疡的症状，并且有助于消肿。在温水中加入适量的食盐，搅拌均匀后漱口1-2分钟，每日多次使用。这种方法能够缓解嘴巴内部的炎症，并且有杀菌消毒的作用。

2. 冰敷

当嘴肿时，可以使用冰袋或者是冰块进行冰敷。将冰袋或者是冰块裹在毛巾中，然后轻轻地敷在嘴巴肿胀的部位，每次持续15-20分钟，多次使用。这种方法能够缓解疼痛，并且可以收缩血管，减轻肿胀。

3. 牙膏涂抹

在口腔溃疡的部位涂抹适量的牙膏，可以有效减轻疼痛，也有一定的消肿作用。但是需要注意，选择牙膏时应该选用天然成分的，不含有过多化学物质的。

4. 食疗调理

口腔溃疡的形成有些是由于人体内缺乏某些微量元素或者是免疫力下降，食疗调理可以起到很好的作用。如多吃一些含维生素C、B族维生素和铁质等元素丰富的食物，如银耳、白菜、柠檬等。这些食物可以促进伤口愈合，增强免疫力，缓解口腔溃疡引起的疼痛和肿胀。

综上所述，口腔溃疡嘴肿了该怎么办？可以通过盐水漱口、冰敷、牙膏涂抹和食疗调理等方法来缓解症状，减轻疼痛，并使肿胀部位迅速消肿。

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