口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，妊娠期间，由于女性荷尔蒙水平的变化和免疫力下降，更易发生口腔溃疡。那么，怀孕了口腔溃疡怎么办呢？1. 保持口腔卫生
怀孕后，由于孕激素分泌增加，牙龈容易出现肿胀、出血等症状，有可能会导致牙周炎和口腔溃疡等问题。因此，孕妇要养成良好的口腔卫生习惯，刷牙要彻底、频率要适当。

保持口腔清洁：每日使用温水漱口消毒杯子和牙具，在卫生条件下使用或更换牙刷；

选择温和的口腔清洁用品：柔软的牙刷、中性的洗牙水、植物成分的口腔护理品等；

注意饮食健康：避免辛辣刺激食品、粗糙刺激性食品，多吃富含维生素和蛋白质的食品；

避免吸烟饮酒：孕妇口腔溃疡的发生率与吸烟、饮酒等生活习惯相关，应避免这些不良习惯。

2. 口腔溃疡如何治疗
怀孕时口腔溃疡的发生率增加，一旦出现口腔溃疡，应及时去医院诊断治疗，避免错过治疗的较好时间。

药品治疗：局部涂抹保健、抑菌、止血和促进愈合的药膏等；

中药治疗：采用中药口服、外敷、漱口等方法进行治疗；

其他治疗：可以采用氧化锌口腔好痒、盐水漱口、冰敷等方法减轻症状。

3. 如何预防口腔溃疡的发生？
怀孕时容易出现口腔溃疡，预防尤为重要。下面是几种预防口腔溃疡的方法。

口腔清洁：养成良好的口腔清洁习惯，定期洗牙（3-6个月一次）；

均衡的饮食：多食用富含维生素和蛋白质的食品，避免辛辣、刺激性食物；

充足的休息：适当的休息和睡眠可以调节内分泌，提高免疫力；

调节情绪：减少精神压力，保持心情愉悦；

控制身体状况：控制体内激素水平，避免药品过敏等问题发生。

总之，孕妇出现口腔溃疡需要引起重视，遵循上述预防措施，保持口腔卫生，及早治疗口腔溃疡，才能让孕妇度过健康、愉快的孕期。

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